UZEMŇOVACÍ rituál
Rozšnurujte si topánky.
Dotknite sa zeme.
Pretože uzemnenie – chodenie boso po prírodnom povrchu – nie je len zdravé,ale aj liečivé. A tiež prirodzené.
Pomáha obnoviť rovnováhu v tele a mysli.
Je to spôsob, ako sa znovu spojiť s prírodou, z ktorej pochádzame.
Keď sa vaše nohy dotknú zeme – hliny, piesku alebo kameňa – vaše telo si začne vymieňať energiu so Zemou.
Tento jemný prúd elektrónov pomáha telu:
• zníženie zápalu,
• odbúrava stresový hormón kortizol,
• zlepšuje komunikáciu medzi bunkami,
• harmonizuje vnútorné orgány.
Prečo to funguje?
Pretože Zem má svoju vlastnú inteligenciu – a naše telá sú navrhnuté tak, aby ju vnímali.
Na chodidlách máme reflexné body, ktoré súvisia s každým orgánom v našom tele.
Takže chodiť boso je ako jemná masáž celého tela.
Nie je to len o uzemnení.
Ide o opätovné prepojenie všetkých hlavných telesných systémov – nervového, hormonálneho, tráviaceho a imunitného systému – na prirodzený zdroj energie.
V minulosti chodili ľudia normálne bosí. Stále boli prepojení so Zemou.
Potom sme začali nosiť gumené podrážky – a tie nás ospojili.
Začali sme žiť na betóne – a stratili sme spojenie sami so sebou a so zemou
Oddelili sme sa od života – a nazvali sme to pokrokom.
Ale teraz si to znovu pripomíname.
Choďte naboso.
Po tráve.
Po piesku.
V lese.
Kdekoľvek, Zem je živá a skutočná.
Nechaj ju, aby vás znova naladila.
Cez nohy nech sa tvoja duša vráti do rovnováhy.
Pretože liečenie nie je tam hore.
Je priamo pod vašimi nohami.
~ Yeshua Ben Yosef
prevzaté: EZOfit